MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Dettlaff Patrycja	Sezonów startowych	16	2008-2023	100 km	12:01:46 Boguszów-Gorce (2021)
Nowa Iwiczna/Wałbrzych Podgórze	Zarejestrowanych startów	285	rekordowo: 2017 (38)	42.195 km	03:39:39 Warszawa (2017)
PP Mikołajczak Ultra Team	Kilometrów w startach	8292.41	rekordowo: 2022 (1008)	21.097 km	01:40:23 Warszawa (2018)
ur. 1983-10-11	Czas na zawodach (brutto)	1190:32:32	rekordowo: 215:23:4 (2022)	10 km	00:44:16 Grodzisk Mazowiecki (2017)
	Trofea (podium)	7 (open)	81 (kat.wiek.)	5 km	00:22:02 Warszawa (2017)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent: Azja				<- Cofnij

Afganistan	0	Arabia Saudyjsk...	0	Armenia	0
Azerbejdżan	0	Bahrajn	0	Bangladesz	0
Bhutan	0	Brunei	0	Chiny	0
Filipiny	0	Hongkong	0	Indie	0
Indonezja	0	Irak	0	Iran	0
Izrael	0	Japonia	0	Jemen	0
Jordania	0	Kambodza	0	Katar	0
Kazachstan	0	Kirgistan	0	Korea Polnocna	0
Korea Poludniow...	0	Kuwejt	0	Laos	0
Liban	0	Makau	0	Malediwy	0
Malezja	0	Mjanmar Birma	0	Mongolia	0
Nepal	0	Oman	0	Pakistan	0
Palestyna	0	Singapur	0	Sri Lanka	0
Syria	0	Tadzykistan	0	Tajlandia	0
Tajwan	0	Timor Wschodni	0	Turkmenistan	0
Uzbekistan	0	Wietnam	0	Zjednoczone Emi...	0

Razem: 0 z 48 krajów (0%)

Na czerwono zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.

Kliknij nazwę kraju aby zobaczyć więcej szczegółów.

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2020.02.08	Karpniki	Rudawy Zimowy Festiwal Bieg...	21.097	02:40:55 02:40:47	7:38/km 7.37/km	74/286 7/30 14/63	POL GEO.	100-999

	2019.11.23	Ludwikowice Kłodzkie	Półmaraton Górski Orzeł	21	02:31:06 02:31:04	7:12/km 7.12/km	319/526 18/53 39/122	POL	100-999
	2019.03.09	Karpacz	V Zimowy Ultramaraton Karko...	21.097	03:24:54 03:24:54	9:43/km 9.43/km	?/? ?/? 26/40	POL	100-999

	2018.03.25	Warszawa	13. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:40:23 01:40:23	4:45/km 4.45/km	186/6870 98/3667 186/6890	POL	1000+
	2018.02.03	Warszawa	IX Półmaraton Komandosa	21.097	02:15:27 02:15:27	6:25/km 6.25/km	119/303 3/18 7/34	POL	100-999

	2017.09.10	Tarczyn	7 Tarczyn Półmaraton	21.097	01:44:03 01:43:58	4:56/km 4.56/km	73/185 2/12 6/53	POL	100-999
	2017.03.26	Warszawa	12. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:43:42 01:43:42	4:55/km 4.55/km	?/?	POL	1000+
	2017.02.04	Warszawa	VIII Półmaraton Komandosa	21.097	02:15:44 02:15:36	6:26/km 6.26/km	113/280 1/? 8/30	POL	100-999

	2016.10.15	Dziekanów Leśny	V Maraton Kampinoski	21.097	01:43:23 01:43:30	4:54/km 4.54/km	95/334 ?/? 11/110	POL	100-999
	2016.09.11	Tarczyn	6 Tarczyn Półmaraton	21.097	01:45:34 01:45:34	5:00/km 5.00/km	?/? 3/? 6/?	POL	100-999
	2016.08.28	Warszawa	3. BMW Półmaraton Praski	21.097	01:48:30 01:48:26	5:09/km 5.08/km	?/?	POL	1000+
	2016.04.03	Warszawa	11. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:54:01 01:54:01	5:24/km 5.24/km	?/?	POL	1000+

	2015.03.29	Pabianice	V Pabianicki Półmaraton	21.097	01:50:12 01:50:08	5:13/km 5.13/km	?/? 26/87 57/230	POL	1000+
	2015.02.07	Warszawa - Bemowo	VI Półmaraton Komandosa	21.097	02:26:09	6:56/km	150/232 ?/? 11/23	POL GEO.	100-999
	2015.01.31	Pasterka	I Zimowy Półmaraton Gór Sto...	21.097	03:24:30 03:24:30	9:42/km 9.42/km	197/315 10/28 17/50	POL	100-999

	2014.04.13	Skała	II Perły Małopolski - Ojcow...	21.5	01:55:06 01:54:57	5:21/km 5.21/km	176/369 7/41 14/80	POL	100-999
	2014.02.08	Warszawa	V Półmaraton Komandosa	21.097	02:44:36 02:44:36	7:48/km 7.48/km	158/? ?/? 10/22	POL	100-999

	2013.10.19	Puszcza Kampinoska	II Maraton Kampinoski	21.097	01:55:05 01:55:01	5:27/km 5.27/km	101/264 ?/? 15/85	POL	100-999
	2013.07.20	Józefów	Świder Trail Marathon	21.097	01:50:22 01:50:22	5:14/km 5.14/km	30/173 3/35 3/35	POL	100-999
	2013.03.24	Warszawa	8 Półmaraton Warszawski	21.097	01:54:34 01:50:51	5:26/km 5.15/km	3789/10074 135/866 256/1892	POL	1000+
	2013.02.16	Warszawa	IV Półmaraton Komandosa	21.097	02:38:40 02:38:38	7:31/km 7.31/km	151/186 ?/? 8/14	POL	100-999

	2012.10.20	Puszcza Kampinoska	1 Maraton Kampinoski	21.097	01:48:24 01:48:26	5:08/km 5.08/km	3/29 30/126 3/29	POL GEO.	100-999
	2012.09.02	Sochaczew	XXIX Półmaraton Szlakiem Wa...	21.097	01:52:16 01:52:11	5:19/km 5.19/km	129/256 8/20 9/36	POL	100-999
	2012.07.21	Otwock	Świder Trail Marathon	21.82	02:01:58 02:01:58	5:35/km 5.35/km	2/28 1/16 48/175	POL	100-999
	2012.03.25	Warszawa	7. Półmaraton Warszawski	21.097	02:04:05 01:50:08	5:53/km 5.13/km	2678/7174 47/293 161/1152	POL	1000+
	2012.02.26	Wiązowna	XXXII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:57:13 01:56:29	5:33/km 5.31/km	496/716 10/12 41/85	POL	100-999

	2011.08.15	Radzymin-Ossów	XX Półmaraton Uliczny Cud N...	21.097	02:00:34 02:00:25	5:43/km 5.42/km	250/369 7/18 15/44	POL GEO.	100-999
	2011.03.27	Warszawa	6. Półmaraton Warszawski	21.097	01:57:22 01:53:11	5:34/km 5.22/km	2519/4698 36/165 172/686	POL	1000+
	2011.02.27	Wiązowna	XXXI Półmaraton Wiązowski	21.097	02:11:10 02:11:10	6:13/km 6.13/km	1051/1165 23/27 105/136	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

08:08

08:02

08:01

08:00

07:46

07:43

07:41

07:39

07:34

07:26

07:24

07:18

07:09

| Redakcja | Reklama | Regulamin |